冬虫夏草是可以直接干吃的,干吃的方法如下:
准备一根冬虫夏草,将其表面的泥土清洗干净。
清洗干净后,用剪刀将冬虫夏草的头部和尾部剪齐。
直接放入口中,干嚼即可。
食用完毕后,用清水将冬虫夏草清洗一下,可以更好的吸收其中的营养成分。
需要注意的是,冬虫夏草干吃的时候不要过量,过量会导致身体不适。
冬虫夏草是可以直接干吃的,干吃的方法如下:
准备一根冬虫夏草,将其表面的泥土清洗干净。
清洗干净后,用剪刀将冬虫夏草的头部和尾部剪齐。
直接放入口中,干嚼即可。
食用完毕后,用清水将冬虫夏草清洗一下,可以更好的吸收其中的营养成分。
需要注意的是,冬虫夏草干吃的时候不要过量,过量会导致身体不适。