新鲜冬虫夏草是指未经过干燥处理的虫草，具有一些传统中医学上认为的功效与作用。请注意，以下列举的功效和作用主要基于传统观念，尚未得到充分的科学证明，因此在使用前最好咨询医生的建议。

1. 滋补强壮：冬虫夏草被认为具有滋补身体、强壮体魄的作用，可用于调理虚弱、疲劳、乏力等情况。

2. 免疫调节：有人认为冬虫夏草能够调节免疫系统，提高机体的抵抗力，有助于对抗疾病。

3. 清热润肺：在传统中医学中，冬虫夏草被用于清热润肺，可用于一些呼吸系统问题，如咳嗽、气管炎等。

4. 补肾壮阳：冬虫夏草被认为对肾功能有一定的滋补作用，有助于改善一些与肾脏有关的问题，如阳痿、早泄等。

5. 抗氧化：冬虫夏草富含多种天然成分，被认为具有抗氧化作用，有助于减缓自由基对身体的损害。

需要强调的是，这些功效和作用主要基于传统医学理论，尚需进一步的科学研究来验证。