家里种植的冬虫夏草一般不建议直接食用，原因如下：

1. 难以控制质量：在家庭条件下种植冬虫夏草很难保证其质量和纯度。商业上出售的冬虫夏草经过严格的采集、加工和检测，确保其药材的质量和安全性。

2. 虫体处理问题：冬虫夏草种植过程中，冬虫夏草会形成虫体，这些虫体可能需要特殊处理才能适合人食用。而在家庭条件下无法保证对虫体的处理达到标准。

3. 安全性问题：冬虫夏草的采集和加工过程需要严格的卫生控制，以防止传染病毒或细菌污染。在家庭种植环境下，无法保证同样的卫生条件。

如果你有种植冬虫夏草的兴趣，可以将其作为观赏植物，欣赏其独特的生长过程。但是，如果你希望使用冬虫夏草作为药材进行食用或药用，建议购买经过专业加工的冬虫夏草产品，以确保其质量和安全性。并且在使用前最好咨询专业医务人员或中医师的建议，合理使

用。