要判断冬虫夏草的好坏，可以从以下几个方面进行考虑：

1. 外观：

   色泽：优质的冬虫夏草通常呈乌黑色，而且光泽度较好。

   完整性：选择完整、没有破损或变形的冬虫夏草，表面应该光滑而均匀。

2. 气味：

   香气：优质的冬虫夏草通常有一种独特的香气，不应有异味或霉味。

3. 触感：

   硬度：质地较硬、有弹性的冬虫夏草通常质量较好。

4. 产地和品牌：

   选择可信赖的品牌：从有信誉的药店或供应商购买，以确保产品的来源和质量。

5. 价格：

   合理价格：优质的冬虫夏草价格较高，过低的价格可能意味着产品质量不佳。

请注意，冬虫夏草是一种受保护的昆虫，合法的采集和销售应当符合相关法规。最好在购买之前咨询专业中医师或药剂师的建议，以确保所购产品的真实性和适用性。