冬虫夏草和甘草都是中药材，常用于滋补和调理身体。它们可以搭配一起食用，以发挥更好的功效。以下是一种常见的冬虫夏草和甘草搭配的吃法：

材料：

冬虫夏草：适量

甘草：适量

枸杞：适量

冰糖：适量

水：适量

步骤：

1. 将冬虫夏草、甘草和枸杞洗净备用。

2. 取一锅加入适量的水，放入冬虫夏草、甘草和枸杞。

3. 煮沸后改用小火慢炖约1小时，直至冬虫夏草和甘草充分释放出药性。

4. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀，继续慢炖一段时间，直至冰糖完全融化。

5. 关火后，待稍微冷却后即可食用。

这种搭配的吃法可以使冬虫夏草和甘草的药性充分溶解在汤中，增加其吸收和利用率。枸杞和冰糖的加入可以调节口感和增加甜度。请注意，以上只是一种常见的搭配吃法，具体用量和烹饪时间可以根据个人需求进行调整。如果您有特殊的健康状况或需要，建议咨询医生或中医师的建议。