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冬虫夏草和羊前腿肉搭配常见的吃法


冬虫夏草和羊前腿肉可以搭配在一起进行食用,以下是一种常见的搭配吃法:

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1. 准备材料:冬虫夏草、羊前腿肉、姜片、蒜瓣、葱段、料酒、盐、胡椒粉、生抽、鸡精。


2. 将冬虫夏草泡发,清洗干净后备用。


3. 羊前腿肉切块,用开水焯水去腥,捞出备用。


4. 热锅加入适量油,放入姜片、蒜瓣、葱段炒香。


5. 加入羊前腿肉翻炒均匀,加入适量料酒继续翻炒。


6. 加入适量清水,放入冬虫夏草继续炖煮。


7. 炖煮约30分钟后,加入适量盐、胡椒粉、生抽、鸡精调味。


8. 继续炖煮约10分钟,至肉烂汤浓即可。


9. 装盘,即可享用。


这种搭配吃法既能保持冬虫夏草的营养价值,又能享受到羊肉的鲜美口感,有助于提高免疫力和滋补身体。


注:本文转载自东强堂,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权行为,请联系我们,我们会及时删除。



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冬虫夏草和羊前腿肉搭配常见的吃法


冬虫夏草和羊前腿肉可以搭配在一起进行食用,以下是一种常见的搭配吃法:

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1. 准备材料:冬虫夏草、羊前腿肉、姜片、蒜瓣、葱段、料酒、盐、胡椒粉、生抽、鸡精。


2. 将冬虫夏草泡发,清洗干净后备用。


3. 羊前腿肉切块,用开水焯水去腥,捞出备用。


4. 热锅加入适量油,放入姜片、蒜瓣、葱段炒香。


5. 加入羊前腿肉翻炒均匀,加入适量料酒继续翻炒。


6. 加入适量清水,放入冬虫夏草继续炖煮。


7. 炖煮约30分钟后,加入适量盐、胡椒粉、生抽、鸡精调味。


8. 继续炖煮约10分钟,至肉烂汤浓即可。


9. 装盘,即可享用。


这种搭配吃法既能保持冬虫夏草的营养价值,又能享受到羊肉的鲜美口感,有助于提高免疫力和滋补身体。


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