冬虫夏草确实有用。它是一种名贵的中药材，具有多种功效。

1、冬虫夏草具有补肾益肺、止咳化痰、镇静安神、提高免疫力和保护肾功能的功效。它主要用于治疗肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛等症状，对于慢性咳嗽、咳痰、咳血等症状也有良好的治疗效果。同时，冬虫夏草含有大量人体所必需的氨基酸和微量元素，对中枢神经系统具有镇静、安神作用，还可以减慢心律，对心肌缺血、心肌梗塞具有保护作用。

2、冬虫夏草可以调节免疫、抗肺肝肾损伤、提高记忆、抗疲劳、保护心脑血管。因此，它可以用于益气补血、营养药物，如冬虫夏草参芪口服液、益安宁、金水宝口服液、宁心宝胶囊、心安宝胶囊等。

3、虽然冬虫夏草具有多种药用价值，但并非人人适用。在食用或使用冬虫夏草前，最好先咨询医生或专业的营养师，以确保其安全和有效。同时，冬虫夏草作为药物，需要遵医嘱用药，以免造成不良反应。

冬虫夏草是一种具有多种功效的中药材，但使用时需要注意适用人群和用法用量，以确保其安全和有效性。