冬虫夏草粉可以通过以下3种方式进行食用：

1. 直接食用：将适量的冬虫夏草粉直接放入口中，然后用水或其他饮料进行冲洗和咽下。这是最简单的方式，但有些人可能对其味道或口感不太适应。

2. 混合食用：将冬虫夏草粉加入食物或饮料中进行混合食用。可以将其加入到汤、粥、茶、咖啡、果汁、奶昔等食物或饮料中，搅拌均匀后食用。这样可以将冬虫夏草粉与其他食物混合，减轻其味道和口感的影响。

3. 药物配方：冬虫夏草粉也可以用于制作药物配方。根据医生或中医师的建议，将适量的冬虫夏草粉与其他中药材进行配伍，制成冲剂或丸剂进行服用。

无论采用哪种方式，建议遵循以下几点：

1、遵循医生或中医师的建议，确定适当的冬虫夏草粉用量。

2、如果需要调整用量或使用方式，应该事先咨询专业医生或中医师。

3、注意保持冬虫夏草粉的新鲜和干燥，避免受潮和变质。

4、如果出现不适或过敏反应，应立即停止使用并咨询医生。

冬虫夏草粉可以直接食用或混合食用，也可以用于药物配方。根据个人情况和医生的建议，选择适合的方式进行食用。