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冬虫夏草的营养吃法之养生煮茶篇




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关于冬虫夏草泡茶首先要选择透明玻璃的水壶,这是因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养,当然也不会产生化学反应,同时还能很方便的观察壶中冬虫夏草水的颜色变化。 泡冬虫夏草茶的时候一定要赶紧自身的喜好,一次性放入3到6克左右的冬虫夏草,用水煮的时候一定要用文火,水开后马上喝,一边喝一边加水,煮水的颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这时候一定要把水完全的喝掉。 一般来说煮一壶冬虫夏草茶水可以喝上最少半个小时,添水的话可以加4到6次,当然喝冬虫夏草茶水要保证每天食用,不低于3克,还要持续喝3个月这样效果才会不错。 


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冬虫夏草茶水推荐做法 

冬虫夏草甘露茶:将冬虫夏草洗净,和枸杞子、桂圆、绿茶叶、冰糖全部放入茶杯中,加开水适量冲泡。5分钟后,用瓷勺搅拌后饮用。克连续3次加开水冲泡饮用。 第二次冲泡饮用效果最佳。剩下的冬虫夏草等可以嚼服,效果更好。味道甘美,长饮益多。 


冬虫夏草牛奶蜂蜜茶:冬虫夏草洗净焙干,研成细末,待用。 将牛奶和冬虫夏草粉末一起放入炖杯中,用中小火煮沸几分钟,加入蜂蜜,搅匀略熬即可。 


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冬虫夏草枸杞茶:将冬虫夏草、西洋参、枸杞一同放入保温杯,再冲入60℃左右的开水,然后盖上盖子,代水常饮,最后将冬虫夏草吃掉。两天喝一次即可。 


上面是小编简单的介绍了关于冬虫夏草养生茶的做法,与泡冬虫夏草茶的时候需要注意什么,日常喜欢吃的冬虫夏草的朋友们可以了解一下。


注:本文转载自东强堂,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权行为,请联系我们,我们会及时删除。



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冬虫夏草的营养吃法之养生煮茶篇




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关于冬虫夏草泡茶首先要选择透明玻璃的水壶,这是因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养,当然也不会产生化学反应,同时还能很方便的观察壶中冬虫夏草水的颜色变化。 泡冬虫夏草茶的时候一定要赶紧自身的喜好,一次性放入3到6克左右的冬虫夏草,用水煮的时候一定要用文火,水开后马上喝,一边喝一边加水,煮水的颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这时候一定要把水完全的喝掉。 一般来说煮一壶冬虫夏草茶水可以喝上最少半个小时,添水的话可以加4到6次,当然喝冬虫夏草茶水要保证每天食用,不低于3克,还要持续喝3个月这样效果才会不错。 


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冬虫夏草茶水推荐做法 

冬虫夏草甘露茶:将冬虫夏草洗净,和枸杞子、桂圆、绿茶叶、冰糖全部放入茶杯中,加开水适量冲泡。5分钟后,用瓷勺搅拌后饮用。克连续3次加开水冲泡饮用。 第二次冲泡饮用效果最佳。剩下的冬虫夏草等可以嚼服,效果更好。味道甘美,长饮益多。 


冬虫夏草牛奶蜂蜜茶:冬虫夏草洗净焙干,研成细末,待用。 将牛奶和冬虫夏草粉末一起放入炖杯中,用中小火煮沸几分钟,加入蜂蜜,搅匀略熬即可。 


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冬虫夏草枸杞茶:将冬虫夏草、西洋参、枸杞一同放入保温杯,再冲入60℃左右的开水,然后盖上盖子,代水常饮,最后将冬虫夏草吃掉。两天喝一次即可。 


上面是小编简单的介绍了关于冬虫夏草养生茶的做法,与泡冬虫夏草茶的时候需要注意什么,日常喜欢吃的冬虫夏草的朋友们可以了解一下。


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