想通过冬虫夏草,来增强免疫力,当然是好事情。要先咨询一下专业的老师,怎么吃冬虫夏草,如何科学配伍搭配,才能获得比较理想的效果。当然,在选择虫草的时候,也是要非常谨慎的。毕竟,在市场上关于冬虫夏草的产地,品种等多种多样。价格也是五花八门的,有野生的,有人工的;有成品的,也有半成品;有整根的,也有断草的。对虫草的判断,要找到正宗的特征,保证吃到嘴里的不是假货。每次买的量,不必太多了。毕竟在保存上,是非常关键的。冬虫夏草是温性的,阴阳双补。以柔性的方式积累,采用适当的时间和频率来吃,就能起到事半功倍的作用。
市场上有不少断草,虫体和草头分离的情况。冬虫夏草的生长过程是什么样的呢?冬季的时候,在土壤之中,吸收植物根系的营养成分,来不断壮大自己的身体。此时,是虫子的样子。但是,到了春夏之交。虫子就向上爬,顶破土壤表皮,钻出地面的时候。就像蝉蜕一样,脱掉了厚厚的冬衣,体内的菌丝体变得活跃起来。生发的过程中,就长出来草的样子。有经验的老藏民,对冬虫夏草是情有独钟。非常了解其中的特点,在采挖的过程中,也是有严格的流程。凭借丰富的经验,可以获得不少的收获。冬虫具有收藏的能力,而草头就有宣泄的作用。
人在日常繁忙的工作中,不断消耗精力。精是来源于肾水,如果肾枯竭了,就像油灯一样,里面油不多了,灯就不那么光亮了。可以通过人的眼睛就能判断出来,其中的精神面貌一览无余。食用冬虫夏草,来不断增强抵抗力,是一个缓慢的过程。自古有云,不积跬步无以至千里,万丈高楼平地起。就像盖楼一样,要追求的是质量,而不是进度。如果只追求速度,质量忽略了,会产生不少的隐患。想象一下,在事情上消耗精力,并不是一下子就用完了。身体也不是一下子就出现问题了,而是先埋下隐患,然后不断积累形成的。对身体的养护,先确保精气神。
冬虫夏草吃多了,会不会上火呢?如果身体是湿热,实证,邪火的情况。吃了之后,会把热都封藏起来。积累久了,很容易上火的。除了对症之外,还要吃对。虫体是补肾的,如果仅仅吃虫体,身体怎么能扛得住呢?你看小孩子就知道了,小孩子喜欢大喊大叫,哭闹的时候,是在宣泄情绪,元气是非常旺盛的。当年老的时候,想哭却哭不出来。此时,也是肾气不足的表现。冬虫夏草在滋补身体的时候,也是有需要定量的。在吃法上,有煮水,煲汤,蒸炖,泡酒,打粉等。但是,单个健康的人,每次3-5根,可以配伍相关的食材。也有一些禁忌,是需要注意的。
更多资讯:经常吃冬虫夏草有哪些好处https://www.dongqiangtang.com/portal/article/index/id/269.html
想通过冬虫夏草,来增强免疫力,当然是好事情。要先咨询一下专业的老师,怎么吃冬虫夏草,如何科学配伍搭配,才能获得比较理想的效果。当然,在选择虫草的时候,也是要非常谨慎的。毕竟,在市场上关于冬虫夏草的产地,品种等多种多样。价格也是五花八门的,有野生的,有人工的;有成品的,也有半成品;有整根的,也有断草的。对虫草的判断,要找到正宗的特征,保证吃到嘴里的不是假货。每次买的量,不必太多了。毕竟在保存上,是非常关键的。冬虫夏草是温性的,阴阳双补。以柔性的方式积累,采用适当的时间和频率来吃,就能起到事半功倍的作用。
市场上有不少断草,虫体和草头分离的情况。冬虫夏草的生长过程是什么样的呢?冬季的时候,在土壤之中,吸收植物根系的营养成分,来不断壮大自己的身体。此时,是虫子的样子。但是,到了春夏之交。虫子就向上爬,顶破土壤表皮,钻出地面的时候。就像蝉蜕一样,脱掉了厚厚的冬衣,体内的菌丝体变得活跃起来。生发的过程中,就长出来草的样子。有经验的老藏民,对冬虫夏草是情有独钟。非常了解其中的特点,在采挖的过程中,也是有严格的流程。凭借丰富的经验,可以获得不少的收获。冬虫具有收藏的能力,而草头就有宣泄的作用。
人在日常繁忙的工作中,不断消耗精力。精是来源于肾水,如果肾枯竭了,就像油灯一样,里面油不多了,灯就不那么光亮了。可以通过人的眼睛就能判断出来,其中的精神面貌一览无余。食用冬虫夏草,来不断增强抵抗力,是一个缓慢的过程。自古有云,不积跬步无以至千里,万丈高楼平地起。就像盖楼一样,要追求的是质量,而不是进度。如果只追求速度,质量忽略了,会产生不少的隐患。想象一下,在事情上消耗精力,并不是一下子就用完了。身体也不是一下子就出现问题了,而是先埋下隐患,然后不断积累形成的。对身体的养护,先确保精气神。
冬虫夏草吃多了,会不会上火呢?如果身体是湿热,实证,邪火的情况。吃了之后,会把热都封藏起来。积累久了,很容易上火的。除了对症之外,还要吃对。虫体是补肾的,如果仅仅吃虫体,身体怎么能扛得住呢?你看小孩子就知道了,小孩子喜欢大喊大叫,哭闹的时候,是在宣泄情绪,元气是非常旺盛的。当年老的时候,想哭却哭不出来。此时,也是肾气不足的表现。冬虫夏草在滋补身体的时候,也是有需要定量的。在吃法上,有煮水,煲汤,蒸炖,泡酒,打粉等。但是,单个健康的人,每次3-5根,可以配伍相关的食材。也有一些禁忌,是需要注意的。
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