女为悦己者容，对于女人来说，美容养颜是可望而不可即的目标。外在的美白，总是伤害皮肤。现在越来越多的人，开始注重内在的美。并不是多么花枝招展，而更看重的是内在的气质。随着时代的发展，冬虫夏草越来越得到广大女性朋友的关注。需要野生的冬虫夏草，才能起到理想的效果。不少人工种植的，营养是比不上野生的。根据产地不同，有西藏那曲，青海玉树，四川，甘肃等地。冬虫夏草的形态也是大同小异，但价格却是天差地别。

如果要服用冬虫夏草，需要咨询一下相关专业的医师。如果要配一些其他食材，比如红枣，枸杞，燕窝等，都是可以的。

如果购买食用冬虫夏草，一定要选择野生的，可以追溯到产地的。比如西藏那曲，虫体饱满，色泽金黄，草头坚韧，形态特征明显。经验丰富的吃家，对虫草的价值一目了然，往往能够起到事半功倍的作用。