为什么说西藏那曲的冬虫夏草营养成分高呢

提及冬虫夏草，相信大家都是耳熟能详了。从结构上来讲，冬虫夏草是由虫体和草头组成的。虫体就像一个个老蚕，长3-5cm，而直径却只有3-8mm。西藏那曲的冬虫夏草，表面呈现棕黄色或黄棕色；背上有清晰的环纹，大概有20-30个不等，靠近草头的部位，就是红棕色的眼睛。再看一下腹部，细数有8对足；而中间的部分，有4对相对比较明显。冬虫夏草是比较脆的，新手刚开始的时候，要小心一点。容易折断，断面是平坦的，呈现淡黄白色，中间有L或V形的消化腺。气味腥香，味道平淡。色泽金黄，丰满肥大，草头短小精悍，功效却潜移默化，很是受到中老年人的喜欢。

必须要说的是，冬虫夏草要吃对了方法，才能起到理想的效果。但是一定要注意用量和禁忌，确保是野生正宗的虫草。绝不能为了贪图一时的便宜，而耽误了身体的健康。防止出现病情反复的情况，需要脱离不健康的生活作息和饮食习惯。必不可少的方法，就是煮水，蒸炖，煲汤，泡酒，打粉吃等。决定了要使用虫草来养生，就要坚持下去，积累到一定程度，就会看到理想的效果。就像春天的小草，经过了漫长冬天的酝酿。

拿到手里的冬虫夏草，一般都是整洁干净的。有的时候是送礼用的，会发现是用3-5根或更多的虫草，扎成花朵一样，看起来是那么美丽的。长时间不去保养身体，随着年龄增长，机体能力会逐渐下降。当健康出现问题的时候，也不是那么容易好起来。所谓“病来如山倒，病去如抽丝”。中老年人正是风华正茂，才华横溢，相对比较成熟，做事能力比较强的阶段。对肾脏的收藏作用，是需要及时保养起来的。

西藏那曲的冬虫夏草，虫体比较肥大，品相比较好。在家庭生活中，经常保养的人都会多少存点。可以煮水喝，或煲汤来吃。明白了怎么吃，才是对自己身体好。当然，积累的过程是缓慢的，不要操之过急，本末倒置。所以，需要保持良好的心态，健康的生活习惯。在此，要强调的是，需要注意食用禁忌。