西藏那曲野生冬虫夏草有哪些作用呢？别吃错了哦，没有吃过冬虫夏草的人，往往是对它一知半解。而真正需要并在吃的人，对它的作用和吃法，是相对熟悉的。对于野生冬虫夏草来说，是可以接受的。因为它是地里长出来的，因为它处于高海拔的高原或山区，天气寒冷，污染少；所以，能够赢得广大养生人的青睐。

养生的兴起，并非老年人的专属。从中年就开始了，不是说保温杯泡枸杞，需要注意身体了。最好不好为了补而补，为了养而养。因为生活本身就是输入和输出的结合，如果凭空增加了保养，就增加了输入，而没有合理的输出，只是增加了负担而已。把生活当做一种保养，适当的调整到合理的正常的轨道上来，就是一种天然的调养了。很多时候，都是人自己习惯错了，不断消耗而导致器官发生了病变。防微杜渐，亡羊补牢。

野生的冬虫夏草，在选择之前，一定要有准确的判断。市场上的商家，是非常多的。要选择合适的，更要擦亮双眼。野生的冬虫夏草，大致可以分为西藏那曲，青海玉树，四川，甘肃等地。从形态上来看，要数西藏的虫体饱满，色泽金黄，品相上乘，效果明显。在食用的过程中，是要精打细算的。比如煮水，蒸炖，煲汤等，要注意火候和时间，食用的时间和用量，配伍和禁忌，适应和不适宜的症状等。从这些方面来看，是需要先了解自己的身体。当把自己身体了解清楚了，也就真的明白了是什么原因导致的毛病，在什么地方能够自己调整了。