自古以来冬虫夏草都是被广泛应用的，可以在汤水里加上虫草，变得更加美味，也更加有营养。从古至今都有冬虫夏草的吃法，那么冬虫夏草的方法是什么呢?想必大家都想了解吧，让我们一起来看一下关于虫草的服用方法吧。

一、冬虫夏草服用的方法

　　冬虫夏草用来煮水泡茶喝的方式是较好的，一般情况下，我们会用一个玻璃水壶，放上适量的水，加入两克的虫草，开始文火慢炖，大概6~10分钟就可以喝虫草水了，而且当虫草水颜色最深的时候也是一样最丰富的时候，千万不要浪费哦。

　　而且我们要注意些事项，当我们在煮水的时候一定要使用玻璃水壶，千万不要使用紫砂壶，那样会吸收冬虫夏草的营养和成分。而且，我们在喝水的同时，也可以再往玻璃水壶添入适量的水，大概添加水量4~6回即可。我们使用玻璃水或还可以观察到虫草颜色的变化，这样我们才能知道什么时候营养最丰富的呀。

　　1、我们可以用冬虫夏草用来泡酒。

　　泡酒的方式也是多种多样的，一般情况下都会想用高度数的白酒，米酒或者是高粱酒。也就是说必须使用50度以上的酒进行泡冬虫夏草，因为只有度数高了才能将冬虫夏草表面的细菌和微生物杀死，同时虫草中也会析出一些成分去稀释酒精的浓度，如果度数过低，那么会被稀释得更低，还不能做到杀菌的作用。

　　2、我们可以用冬虫夏草做菜。

　　做菜方式也是多种多样，可以许许多多的肉类进行搭配，比如鸭肉，猪肉，牛肉，羊肉等等，只要你喜欢，怎么搭配都可以。其实我们在炖肉的时候，放入虫草之后，一定要记得文火慢炖，不可以使用过大过猛的火力，也会破坏虫草的营养。同时只能使用砂锅，瓷锅和玻璃锅进行炖煮。

　　3、我们还可以用冬虫夏草做成粉末，制成胶囊服用。

　　当我们外出旅行或者是出差的时候，以上的做法都不适合直接吃冬虫夏草，而且非常的麻烦，那么这个时候我们可以直接购买一些虫草的粉末胶囊，每天服用一粒也是可以的。

二、冬虫夏草的服用量是多少?

　　根据个人身体情况的不同，冬虫夏草的服用量也会有所变化，一般都是在0.5~5克之间进行变化。对于身体健康的人儿也可以吃冬虫夏草进行养生，一般情况下就使用0.5到1克之间的量即可。也可以在医生的建议下进行服用虫草的数量。