很多朋友都喜欢把冬虫夏草作为日常生活养生必备，其滋补价值已经被大家认可，冬虫夏草常被怀疑会上火，其实这未必是正确的。

而对于人们所关心的吃虫草会不会上火，不受季节的限制。

吃虫草上火主要有一下几方面原因：

第一，虫草服用过量。冬虫夏草属于滋补中比较强劲的一类，所以一旦进食过量虫草就会出现上火或者是流鼻血的症状。这并不是虫草的副作用，也不会对人体造成伤害。这个时候减量服用或者暂停服用一段时间就会好的。

第二，个人体质原因。每个人的体质不同，有些人本身体质导致了自身一受补就容易出现上火的情况，流鼻血是一种表现。此时，建议您少量服用或者服用一些滋补作用不是很强的保健养生产品。

第三，潜在疾病导致。如果上述两种情况都排除之后，建议到正规的大医院进行一次详细的检查，这样能更准确的找到原因。

一定要注意平时多多的锻炼，因为这是提高孩子免疫力、增强体质的最重要方面。