消费者在购买冬虫夏草的时候，需要注意以下几个步骤，首先就是看外形，正宗的冬虫夏草腹部有八对足，其中四对比较的明显，而子座是从头部生长出来的，上部膨大，一般长度为四到七厘米。其次看断面，正宗的冬虫夏草掰开之后有着明显的纹理，中间还有V型的黑芯，这就是蝙蝠蛾幼虫的消化线。同时还可以通过查看颜色来辨别，不过不同地区的冬虫夏草颜色略有差别，就是西藏那曲的冬虫夏草通体油润透亮，并且伴有浓郁的酥油香味，而青海玉树的冬虫夏草气味中有着类似香菇的香味。其他地区的冬虫夏草味道比较的淡，甚至于没有味道。

如果上述几种方法还不能辨别出来正宗的冬虫夏草的话，那么可以通过在水中浸泡，使用明矾浸泡可以看到冬虫夏草表面有着一层乳白色，而假冒虫草是不具备上述的标准。为此消费者在选购的时候，还是建议首先要对冬虫夏草有初步的了解，这样才不至于上当，希望消费者都能够购买的天然冬虫夏草。