冬虫夏草的价值现在已经被很多人所熟知，现在每年冬虫夏草的价格也在逐年上升，甚至成为了很多家庭的必备养生食品，但是却不知道如何合理的吃法，现在我们来介绍一下。

利用误区1：

重形状、重吃法、不重成分

危害：有效成分少，见效缓慢；重金属严重危害人体健康。

利用误区2：

重经验，不重检测；因为经验进而相信以产地而不是以科学检测来区别虫草好坏。

危害：鱼目混杂，所有虫草都变成了玉树和那曲虫草；滥挖虫草破坏生态环境。

利用误区3：

感性而不理性消费，相信广告和包装，不注重实质。

危害：逆向选择的结果就是我们的大多数都没什么用，只是在卖包装和广告。大家买保健品都不注重成分，不注重实功效，只是为了送礼。

吃来吃去只是吃法不同，但吃冬虫夏草不是像吃苹果一样吃口感，而是吃它的有效成分，这些成分对人体有作用，而另外一些成分对人体有害，尤其是重金属。所以吃法不重要，如何更加科学地利用其中的有效成分才重要。