冬虫夏草是一种非常珍贵的中药材，主要分布在高寒草原地区，其中西藏和青海是冬虫夏草的主产地之一。虽然二者都是冬虫夏草，但是它们之间的差异还是比较大的。

1. 生长环境不同：冬虫夏草需要极寒的环境，才能够茁壮成长，在西藏和青海地区都生长得十分肆意。但是由于西藏高海拔山区面积较大，冬虫夏草种植数量也更广泛，往往西藏生产的冬虫夏草从品质上要高于青海生产的，更加均衡。

2. 产量和品质不同：西藏虽然生产的冬虫夏草的数量较大，但是最为优良的品质还是不多，而且由于西藏冬虫夏草的生产量比青海大，冬虫夏草的自然捕捉数量相对变低，因此市场上的西藏冬虫夏草的价格会相对便宜一些。相反，在青海地区冬虫夏草的品质相对更好，产量较小，价格也更昂贵一些。

3. 外观不同：因为生长环境的差异，西藏和青海地区产生的冬虫夏草在外观上也存在差异，一般来说，西藏产的冬虫夏草外形比较修长，口感更加细腻，而青海产的冬虫夏草则比较宽平，质量较硬。

4. 采摘和制作方法不同：冬虫夏草的采摘和处理过程也会影响到它的品质，一般来说，西藏的采摘和制作路线更为传统，在采摘和加工过程中保持了很多古老而独特的工艺。而青海地区则更注重科学技术的应用，在采摘和加工方面有很多创新。

综上所述，虽然西藏和青海地区都是冬虫夏草的生产地，在品质、外观、价格、市场份额等方面仍然有所不同。如果消费者想要选购优质的冬虫夏草，可以了解它们的产地信息，选择那些优质品牌及正规来源，进行选购。