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冬虫夏草特别适用于各种体弱多病、亚健康的人群，具有改善体质，增强免疫力，活化细胞等功能。
夏天喝汤是不错的选着，但是炖汤如何挑选合适的汤料，却得斟酌斟酌，今天就带大家看看如何选择喝汤的作料，先不管汤熬的怎么样，味道地道不地道，佐料要先选好，好料出好汤，料都没选好，如何能熬好汤呢？
中医养生是通过中药来调整人体体质，主要适应于体质虚弱或有疾病的人群，特别是中老年人。
冬虫夏草最适合温补，冬虫夏草性温、味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵补品。
我们发觉在冬虫夏草造假上，不良的商贩经常在干冬虫夏草商动手脚，而新鲜冬虫夏草造假非常不易，所以新鲜冬虫夏草很少出现假草。
冬虫夏草吃法不当既浪费了功效，又损害了健康，那么到底如何吃才能算是高效呢?
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