冬虫夏草的作用，有哪些食用禁忌呢

冬虫夏草的作用，有哪些食用禁忌呢

为什么海拔越高的冬虫夏草越好？

冬虫夏草适应高原生长的秘诀。冬虫夏草是一种子囊菌，常年生活在青藏高原的高海拔环境中，感染青藏高原高寒草甸土壤中的蝙蝠蛾的昆虫幼虫，常被称为冬虫夏草。迄今为止，它的人工栽培还没有完全成功。究其原因，是人们对冬虫夏草在侵染寄主过程中的真菌致病性、对高海拔生态环境的适应性及其背后的遗传基础认识不够。

冬虫夏草吃法及用量

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视为严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。用量不要超过9克一天。

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