冬虫夏草和达柔蓝莓同样具有很高的营养价值。冬虫夏草具有增强免疫力、抗疲劳、补肾壮阳等多种功效，而达柔蓝莓则富含抗氧化物质和维生素，有助于改善视力、增强记忆力和防止衰老等。

将冬虫夏草和达柔蓝莓搭配食用，可以充分发挥它们的营养价值。以下是一些建议的吃法：

1. 冬虫夏草达柔蓝莓茶：将冬虫夏草和达柔蓝莓一起泡茶，可以提高茶的口感和营养价值。泡茶时，可以将1-2克冬虫夏草和5-10颗达柔蓝莓放入茶壶中，加入适量的开水，浸泡10-15分钟后饮用。

2. 冬虫夏草达柔蓝莓果汁：将冬虫夏草和达柔蓝莓一起榨汁，可以提高果汁的营养价值。榨汁时，可以将1-2克冬虫夏草和5-10颗达柔蓝莓放入榨汁机中，加入适量的水或果汁，榨汁后饮用。

3. 冬虫夏草达柔蓝莓炖品：将冬虫夏草和达柔蓝莓一起炖煮，可以提高炖品的营养价值。炖品时，可以将1-2克冬虫夏草和5-10颗达柔蓝莓放入炖盅中，加入适量的水或汤，炖煮1-2小时后食用。

4. 冬虫夏草达柔蓝莓糖果：将冬虫夏草和达柔蓝莓制作成糖果，可以提高糖果的营养价值和口感。制作糖果时，可以将1-2克冬虫夏草和5-10颗达柔蓝莓放入锅中，加入适量的糖和蜂蜜，煮制成糖果。

以上是几种将冬虫夏草和达柔蓝莓搭配食用的方法，您可以根据自己的口味和需求选择适合自己的吃法。