野生冬虫夏草主要分布在亚洲的高山地区，特别是中国、尼泊尔、不丹、印度、俄罗斯等地。以下是一些常见的采挖地点：

1. 中国：中国是野生冬虫夏草的主要产地之一，主要分布在青藏高原地区，如西藏、青海、四川、云南等省份的高山草原和高寒地带。

2. 尼泊尔：尼泊尔也是冬虫夏草的重要产地，主要分布在喜马拉雅山脉的高海拔地区，如达尔塔盆地、卡门德马等地。

3. 不丹：不丹位于喜马拉雅山脉的东部，也有丰富的冬虫夏草资源，在其高海拔地区可以找到野生种群。

4. 印度：印度的喜马拉雅山脉地区也有冬虫夏草的分布，例如阿鲁纳恰尔邦、锡金等地。

5. 俄罗斯：俄罗斯的西伯利亚地区也有野生冬虫夏草的分布，主要集中在阿尔泰山脉和萨彦山脉等地。

需要注意的是，冬虫夏草的分布地区通常是高山、寒冷和海拔较高的地方，由于环境条件苛刻以及保护需求，采挖冬虫夏草需严格遵守当地法律法规，并采用可持续的采挖方式。此外，冬虫夏草是一种珍贵的物种，野生资源有限，为了保护其种群和生态平衡，应该进行合理开发和保护。