西藏是中国冬虫夏草的重要产区之一，拥有广阔的高山草原和高海拔地区。以下是一些西藏常见的冬虫夏草采挖地区：

1. 拉萨市：作为西藏自治区的首府，拉萨市周边的高海拔地区有丰富的冬虫夏草资源。尤其是那曲地区（如比如县、嘉黎县）和日喀则地区（如聂拉木县、谢通门县），可供进行冬虫夏草的采挖。

2. 阿里地区：位于西藏的西部边陲地区，是冬虫夏草的主要分布地之一。阿里地区的普兰县、措勤县、革吉县等地都有丰富的冬虫夏草资源。

3. 昌都市：位于西藏东部，境内有大片的高山草原和适宜冬虫夏草生长的地区。昌都市的类乌齐县、江达县等地也可以进行冬虫夏草的采挖。

4. 林芝市：位于西藏东南部，地势多为高山和峡谷，具备适宜冬虫夏草生长的环境条件。林芝市的米林县、墨脱县等地也有冬虫夏草的分布。

需要注意的是，冬虫夏草是一种珍贵的物种，为了保护其种群和生态平衡，采挖时应遵循相关法律法规，并采用可持续的采挖方式。同时，采挖者也要尊重当地的文化习俗和自然环境，避免过度开采和破坏冬虫夏草的生长环境。