冬虫夏草被认为有多种保健和药用价值，经常被用于调理身体、增强免疫力等方面。以下是喝冬虫夏草可能带来的一些潜在好处：

1. 提高免疫力：冬虫夏草被认为有助于增强人体免疫系统功能，提高抵抗力，对于预防感冒等有一定帮助。

2. 滋补强壮：冬虫夏草被视为极佳的滋补品，有助于增强体质、补充精气，对于虚弱、乏力、体质虚弱的人群有很好的滋补作用。

3. 明目益精：冬虫夏草中含有一定的谷氨酰胺，具有促进视网膜细胞分化和修复的作用，可以改善视力，对于眼睛疲劳、近视等问题有一定帮助。

4. 补肾壮阳：冬虫夏草被广泛应用于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等问题，被视为一种滋补肾气、壮阳的良药。

冬虫夏草属于滋补类药材，适用于体质虚弱、气短乏力等人群；但对于体质健康或有特定疾病的人群，应在医生指导下使用，避免不当食用导致不良反应。同时，冬虫夏草的价格较为昂贵，一般情况下需要根据自身情况和需求来考虑是否食用。