现在不少人想了解,冬虫夏草的吃法。确实,要看别人怎么吃的,然后才可以判断,自己是不是适合。就像人参,西洋参,黄芪都是补充的。关键是补充哪里的,通过什么机制来补充的。了解了这些,然后看看自己的身体,是不是需要,需要什么样的弥补方法。有人一直在反对养生,自己却偷偷的养生。不要看别人说了什么,要看别人做了什么,才能找到正确的方向。西藏那曲县,高海拔,零污染,光照富足,天寒地冻。这样的条件,才产生了冬虫夏草。
古人为什么要定二十四节气呢,就是为了提醒人们,这个时间段,是气候变化的时期,人们要跟着变化,学会保护好自己。随着现代工作节奏的加快,很少有人去关注了,所以身体的问题,就层出不穷了。有人说,老是浑身没劲,做一点事,就出虚汗。吃到嘴巴里面的东西,是非常关键的。吃熟悉的食物,是没问题的。需要补充的话,看身体的体质怎么样。比如,有的人在吃上,有很多禁忌。男人吃和女人吃,也是有区别的。比如冬虫夏草来说,草头和虫体怎么吃,如果不太懂的,还是先看别人怎么吃。吃了有什么变化,一说补,那跟补习班一样,看却什么了。
泡茶喝也有,泡酒喝也行,煲汤,蒸煮都是可以的。比较有情调的,就是泡茶喝。茶色变得金黄的时候,是浓度高,能力强的阶段。就像茶叶一样,可以泡4-6次。不同之处是,茶叶主要是为了提神醒脑,在其他方面作用,微乎其微。冬虫夏草,能够增强卫气,也就是阳气。有的人,特别是老人,一到冬天,风一吹就开始头疼了。补充了,要要锻炼收藏能力。不要浪费,只有节约,节制,才能长久。时常去喝,会发现有潜移默化的能力,就像虫草逐渐生长的样子。城墙结实不结实,并不是速度有多快,而是有多慢。
现在不少人想了解,冬虫夏草的吃法。确实,要看别人怎么吃的,然后才可以判断,自己是不是适合。就像人参,西洋参,黄芪都是补充的。关键是补充哪里的,通过什么机制来补充的。了解了这些,然后看看自己的身体,是不是需要,需要什么样的弥补方法。有人一直在反对养生,自己却偷偷的养生。不要看别人说了什么,要看别人做了什么,才能找到正确的方向。西藏那曲县,高海拔,零污染,光照富足,天寒地冻。这样的条件,才产生了冬虫夏草。
古人为什么要定二十四节气呢,就是为了提醒人们,这个时间段,是气候变化的时期,人们要跟着变化,学会保护好自己。随着现代工作节奏的加快,很少有人去关注了,所以身体的问题,就层出不穷了。有人说,老是浑身没劲,做一点事,就出虚汗。吃到嘴巴里面的东西,是非常关键的。吃熟悉的食物,是没问题的。需要补充的话,看身体的体质怎么样。比如,有的人在吃上,有很多禁忌。男人吃和女人吃,也是有区别的。比如冬虫夏草来说,草头和虫体怎么吃,如果不太懂的,还是先看别人怎么吃。吃了有什么变化,一说补,那跟补习班一样,看却什么了。
泡茶喝也有,泡酒喝也行,煲汤,蒸煮都是可以的。比较有情调的,就是泡茶喝。茶色变得金黄的时候,是浓度高,能力强的阶段。就像茶叶一样,可以泡4-6次。不同之处是,茶叶主要是为了提神醒脑,在其他方面作用,微乎其微。冬虫夏草,能够增强卫气,也就是阳气。有的人,特别是老人,一到冬天,风一吹就开始头疼了。补充了,要要锻炼收藏能力。不要浪费,只有节约,节制,才能长久。时常去喝,会发现有潜移默化的能力,就像虫草逐渐生长的样子。城墙结实不结实,并不是速度有多快,而是有多慢。