有人问，虫草泡水喝，会不会上火呢？那我们就要先了解一下，冬虫夏草到底有什么用？不少人知道，冬虫夏草对调理体质，具有一定的作用。但是，都不知道具体该怎么吃，才好。就像橘子一样，吃多了会不会上火。为什么会上火呢？补充太多了，无法发泄出来，肯定会上火的。

冬虫夏草可以作为食物，来辅助保养。喝汤的时候，可以把虫草一起吃掉。就跟吃枸杞差不多。

虫草除了煮水，泡酒，打粉外；还有和什么一起吃呢？不少人喜欢喝皮蛋瘦肉粥，那么冬虫夏草，也是可以加入到瘦肉粥中的。吃起来，味美汤浓，唇齿留香，香味扑鼻，沁人心脾。比如，取10克虫草，猪瘦肉50克，小米或大米100克。先把虫草用布包好，和米，瘦肉一起放在砂锅内，加水煮到粥熟了。也可以洗干净了，和米，猪肉一起煮饭吃。