冬虫夏草，作为传统名贵中药材，一直以来备受关注。其独特的药用价值和滋补功效，让人们对它趋之若鹜。在冬虫夏草的采挖季中，头期虫草尤为珍贵，那么冬虫夏草头期究竟何时上市呢?

　　不同产区的冬虫夏草头期上市时间存在差异。云南、四川等地，气候相对温和，海拔相对较低，这里的冬虫夏草在每年 4 月初便陆续进入采摘期。4 月上旬迎来头期，此时的虫草，虫体相对完整，子座较短，营养成分未过多消耗，营养价值较高。虽说云南和四川产区的冬虫夏草普遍个头偏小，多根虫草重量才达 1 克以上，但这并不影响其品质。尤其 4 月初的虫草，凭借生长时间短、营养丰富的特点，成为众多虫草爱好者眼中的 “香饽饽”。

　　青海和西藏，堪称国内冬虫夏草的核心产区。青海产区，像玉树杂多、果洛雪山等地，海拔超 4200 米，每年 5 月 20 日左右开启采挖季，头期大约在 5 月下旬到 6 月上旬。这些地方产出的虫草，颜色金黄，个头较大，水分含量低，有效成分含量高，品质上乘。

　　西藏那曲地区，海拔 4500 米以上，生态环境独特，产出的冬虫夏草更是闻名遐迩。当地规定严禁过早采挖，以保护脆弱的生态环境。因此，正宗的那曲新鲜冬虫夏草最早在 5 月下旬才开始上市，头期也集中在这个时段。此时的虫草，虫体饱满、黄亮，草头深褐且长度不超虫体 1/3.虫草素、腺苷等活性成分含量达到全年峰值。

　　了解了冬虫夏草头期的上市时间，为何头期虫草如此受追捧呢?这得从冬虫夏草的生长过程说起。冬虫夏草是虫草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫体内，待幼虫死亡后，从虫体头部生长出子座(即草头)。在生长初期，也就是头期，虫体营养物质尚未大量供给草头生长，虫体饱满，内部营养成分保存相对完整。随着时间推移，草头不断生长，消耗虫体营养，虫草的品质和营养价值便会逐渐下降。

　　头期虫草不仅营养价值高，外观品相也更优。其草头短，虫体颜色鲜亮，整体形态美观，无论是自用还是馈赠亲友，都十分合适。对于追求高品质、高滋补效果的消费者而言，头期冬虫夏草无疑是最佳选择。

　　冬虫夏草头期上市时间因产区而异，4 月初从云南、四川开启，5 月下旬到 6 月上旬在青海、西藏核心产区达到高潮。若您计划购买冬虫夏草，不妨关注头期上市时间，在合适时机挑选到优质虫草，享受其带来的滋补功效。但购买时务必选择正规渠道，确保所购虫草品质正宗、来源可靠，让健康滋补更有保障。