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冬虫夏草为什么不能和这些一同吃?看完你就明白了!


冬虫夏草虽然吃了对人体有许多的好处,可是有一些食物还是不能一起吃,吃了之后可能还会破坏虫草药性,影响吸收的效果,更有甚至可能会出现吃了没效果的现象,因此我们在吃冬虫夏草时候,必须要了解清楚,哪些食物和冬虫夏草是相克的不能一同吃的。冬虫夏草价格本身就特别昂贵,很多朋友都不舍得吃,如果在食材上搭配错了,有可能还会引起副作用,所以小编给大家介绍一下,冬虫夏草不能和什么食物搭配一起吃?

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冬虫夏草不能和什么食物搭配一起吃

 


1、不能吃萝卜;

虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突,但吃萝卜会“通气”的作用,可以加快肠道的蠕动和排便,会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间,而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。所以,建议服用冬虫夏草的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜。

 微信截图_20210223181605.png

2、避免和胡萝卜同食;

 

说到胡萝卜不能吃虫草,许多朋友可能会觉得奇怪,胡萝卜含有大量的维生素,这应该是更好的一起吃。其实并非如此,在胡萝卜含有芥子油能促进胃肠消化,和冬虫夏草的效果是人体需要吸收掉,从而降低了冬虫夏草身上的时候,会不会完全吸收冬虫夏草排出体外,导致冬虫夏草营养吸收太小人体,所以胡萝卜是不能冬虫夏草一起吃。

微信截图_20210223181725.png

3、不能喝绿豆汤;

 

虽然现在对于绿豆汤会降低冬虫夏草的药效还没有明确结论,但从中医角度来讲,绿豆皮具有“解毒”作用,这里所谓的“解毒”并不是真的解毒,而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用,冬虫夏草作为一种名贵滋补品,吃起人体必然会在体内发生一系列反应,这种反应是积极有用的,不应该受到其他东西的干扰,因此为了保险起见,最好不要喝绿豆汤,还包括含有较多绿豆制成的食品。

 微信截图_20210223181647.png




上一篇:冬虫夏草吃之前要不要清洗呢?看完这篇你就懂了下一篇:滋补珍品冬虫夏草到底怎么储存比较好?

冬虫夏草为什么不能和这些一同吃?看完你就明白了!


冬虫夏草虽然吃了对人体有许多的好处,可是有一些食物还是不能一起吃,吃了之后可能还会破坏虫草药性,影响吸收的效果,更有甚至可能会出现吃了没效果的现象,因此我们在吃冬虫夏草时候,必须要了解清楚,哪些食物和冬虫夏草是相克的不能一同吃的。冬虫夏草价格本身就特别昂贵,很多朋友都不舍得吃,如果在食材上搭配错了,有可能还会引起副作用,所以小编给大家介绍一下,冬虫夏草不能和什么食物搭配一起吃?

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冬虫夏草不能和什么食物搭配一起吃

 


1、不能吃萝卜;

虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突,但吃萝卜会“通气”的作用,可以加快肠道的蠕动和排便,会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间,而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。所以,建议服用冬虫夏草的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜。

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2、避免和胡萝卜同食;

 

说到胡萝卜不能吃虫草,许多朋友可能会觉得奇怪,胡萝卜含有大量的维生素,这应该是更好的一起吃。其实并非如此,在胡萝卜含有芥子油能促进胃肠消化,和冬虫夏草的效果是人体需要吸收掉,从而降低了冬虫夏草身上的时候,会不会完全吸收冬虫夏草排出体外,导致冬虫夏草营养吸收太小人体,所以胡萝卜是不能冬虫夏草一起吃。

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3、不能喝绿豆汤;

 

虽然现在对于绿豆汤会降低冬虫夏草的药效还没有明确结论,但从中医角度来讲,绿豆皮具有“解毒”作用,这里所谓的“解毒”并不是真的解毒,而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用,冬虫夏草作为一种名贵滋补品,吃起人体必然会在体内发生一系列反应,这种反应是积极有用的,不应该受到其他东西的干扰,因此为了保险起见,最好不要喝绿豆汤,还包括含有较多绿豆制成的食品。

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