冬虫夏草是一种非常珍贵的滋补品，但是如果食用不当可能会对身体造成不良影响。以下是一些常见的冬虫夏草错误吃法：

1. 过量服用：有些人认为冬虫夏草可以大量服用，但实际上冬虫夏草属于中药材，其药性温和，需要适量使用。过多服用可能导致消化系统不适、腹泻等问题。

2. 不正确烹饪方式：有些人在煮汤或炖肉时加入冬虫夏草，但这种做法并不科学。因为高温会破坏冬虫夏草中的营养成分，降低其功效。建议将冬虫夏草与肉类一起蒸熟或煮熟后食用。

3. 与其他药物同服：冬虫夏草与其他药物同时服用可能产生相互作用，导致不良反应。因此，在使用任何药物治疗之前，应咨询医生并遵循医嘱。

4. 长期大量食用：虽然冬虫夏草具有很高的营养价值，但它也含有大量的脂肪和胆固醇等物质；长期大量食用可能会增加体重和心血管疾病的风险。

5. 未经专业人士指导购买：在购买冬虫夏草时，应该选择正规渠道购买，避免买到假冒伪劣产品。此外，还应该注意保存方法，以免影响品质和使用效果。