你听过冬虫夏草都有哪些食用方式呢？冬虫夏草作为一种生长在高海拔的地区的生物，具有十分高效的冬虫夏草，那么你都了解过冬虫夏草的哪些吃法

一、虫草泡茶。冬虫夏草在泡煮之时，一次要煮6~10分钟，注意要用文火。煮沸时间较短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。将锅中倒入适量清水，将清水煮开后，倒入瓶子当中。这里冬虫夏草水会变淡，会变浅当其中的水变成 白色。而我们见到的一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，当然，食用虫草时，最好将虫草杀菌消毒，将体内的各种细菌，真菌通通都消灭干净。这样食用的虫草才会对人体有诸多功效。

二、虫草含片。冬虫夏草含片是如何形成的？冬虫夏草含片通过提取我们人体中所需要的各种营养成分，将所有营养价值融汇至一个小小的含片当中。麻雀虽小，五脏俱全，冬虫夏草含片拥有人体中所需要的多种营养成分，它将人体的微量元素，必须要的元素全部都吸收进我们之中。同时，它也更加安全，可靠，相比较其他冬虫夏草的食用方式而言。因此，食用冬虫夏草含片，是一种集多种好处于一身的最佳食用方式。

除此之外，我们还可以将冬虫夏草用多种食用方式来补充营养。比如，将虫草做成菜食用，将虫草与粥一起食用，将虫草与汤一起食用。当然了，目前，冬虫夏草最好的食用方式就是将冬虫夏草做成冬虫夏草含片，含着吃。